JAMA子刊：注意了，睡得太多睡得太少都与精神病和老年痴呆都有关！

失眠障碍在老龄位与很常见于，并与概念化能力有关。与年高约有关的失眠变化与多种原因有关，包含早期阿尔茨海默疾疾理（淀粉样β[Aβ]）、精神疾病和癌症。

为了实地调查自我简报的失眠一段时间和脑干Aβ支出间的关亦同，以及概念化高约一段时间的小孩子的人口人口学、概念化和生活习惯模式的参数，来自美国哈佛大学医学院神经疾学和神经科学亦同的专业人士积极开展了一项锯齿形研究工作，结果发表在JAMA neurology杂志上。

这项锯齿形研究工作从无症形如阿尔茨海默疾的抗淀粉样蛋白治疗（A4）研究工作的行动者那里获得数据，该研究工作在美国、加拿大人、塔斯马尼亚和日本的67个地点来进行。亦同统性的样本包含65-85岁的人，他们不能接受了Aβ正电子发射断层读取（PET），有值得注意的脂蛋白E（APOE）等位基因数据，并被确定为流行疾学高约一段时间（根据流行疾学痴呆评级为0）和概念化三楼（根据迷你似乎检查评级为25至30，逻辑心灵延迟回忆飞行测试评级为6至18）。对2020年4月3日到2021年6月20日的数据来进行了亦同统性。

主要结果是自我简报的夜晚失眠一段时间（按较高约期失眠一段时间：≤6不间断，高约一段时间失眠一段时间。7-8不间断，和高约失眠一段时间：≥9不间断），并与人口人口学特征、Aβ支出（用萘18标明的萘贝塔匹尔PET读取探测）、客观和理性概念化功能探测以及生活习惯模式参数来进行尤其。

该研究工作的4417名行动者包含2618名男士（59%），平均（SD）年高约为71.3（4.7）岁。总的来说，自我简报的较较高约的失眠一段时间与极高的Aβ支出呈正比（β [SE] = -0.01 [0.00];，较高约的失眠一段时间与概念化能力减少有关，主要是在心灵行业。但高约失眠一段时间四组和高约一段时间失眠一段时间四组间很难找到Aβ的不同（β [SE] = 0.00 [0.01]）。

失眠一段时间与Aβ支出有关

然而，与高约一段时间失眠一段时间相对于，较高约和高约的失眠一段时间都与极高的BMI股票价格（较高约与高约一段时间失眠一段时间：β [SE] = 0.48 [0.17]；高约与高约一段时间失眠一段时间：β [SE] = 0.97 [0.31]）、精神疾病形如（较高约的与高约一段时间失眠一段时间：β[SE]=0.31[0.05]；高约的与高约一段时间失眠一段时间：β[SE]=0.39[0.09]）、白昼打盹（较高约的与高约一段时间失眠一段时间：β[SE]=2.66[0.77]；高约的与高约一段时间失眠一段时间：β[SE]=3.62[1.38]）以及多个概念化行业的观感较差有关。

由此可见，过高约或过较高约的失眠一段时间（失眠一段时间≤6不间断或失眠一段时间≥9 不间断）都与老年人更差的结果有关，如更大的Aβ支出、更多精神疾病形如、更高的BMI股票价格和概念化能力减少，特别强调了保持足够失眠的更为重要。

参考文献：

Winer JR, Deters KD, Kennedy G, et al. Association of Short and Long Sleep Duration With Amyloid-β Burden and Cognition in Aging. JAMA Neurol. Published online August 30, 2021. doi:10.1001/jamaneurol.2021.287